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Mostrando entradas de julio, 2021

Calzado adecuado: lo que necesitas saber - Dr. José Antonio Maíz, DC, MED

El pie es una parte sumamente importante de nuestro cuerpo. Un problema en ellos podría traer no solamente consecuencias para nuestros pies, sino para todo nuestro cuerpo. Rodillas, caderas, espalda y hasta el cuello podrían verse afectados. Esto debido al desbalance postural y las compensaciones musculares que podría traer consigo un problema en esa región. En la actualidad existe una gran cantidad de modelos de calzado. Razón por la que surgen dudas a la hora de escoger el adecuado. Hoy día podemos encontrar zapatos casuales para la temporada, con especificaciones para el trabajo, para vestir, para caminar, correr, entrenar y hasta para practicar diferentes modalidades deportivas. Comencemos con lo básico. La función del pie consiste en proporcionar soporte esencial del cuerpo. Desde la función estática permite la distribución adecuada del peso, estabilidad y adaptación a las irregularidades del suelo. Desde la función dinámica ayuda a amortiguar impacto, a poder desplazarnos y a...